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袒露的力量
此文献给4月27日天蝎座满月
精准合相我本命月天蝎
彦术:Hello,Vala。今天和你的配合很受触动,想特地和你说一下。
Vala:我也有。有被你感染和yes。
彦术:感觉在人前掉眼泪很难,不知不觉被你带动了。今天情绪的训练,悲伤是印象最深的。
Vala:悲伤里藏着爱~
(下一期即兴戏剧工作坊在6月进行,欢迎加入)
我的生命很薄,但是悲伤很深,爱也深。
即兴戏剧课堂
这不是一篇讲述悲伤的文章。
我想说的是「袒露的力量」。
它发生在即兴戏剧的课堂上,也同时发生在我的生活中。在最近这几个月,越来越感受到袒露的力量,臣服的力量。
我一直是很真诚的人,但不知道从什么时候开始,在人面前袒露情感与情绪成为了一件特别困难的事情。所以我借助书写、借助绳缚、借助戏剧,完成这部分。
还记得在去年9月,巫色结束之际,我去单向空间参加「接触即兴」工作坊,当时的我很低落,低落到不想有任何行动,只想做一块石头。
一位温暖热情的妹子靠近我,我开始和她有所互动。她带来厚实的关怀,让我松弛和感动,哭成了一片雨。后来她和我说,在和我跳舞的时候,感受不到我的重量。
是的,那些情绪的重量,我不轻易交给别人。
我将质疑、不悦、为难、气愤都关在自己的小屋子里。还有渴望、易感、失落、无力也都通通没收。
我用理性控制着这些小鬼不要出来捣乱,让我不要失了平衡或体面,我害怕失控。害怕失去关系。然而很感谢命运的车轮碾过,我变了。
我变了。
我在生气的时候会冲动地删人,在想念的时候会主动地表达,在质疑的时候会提出问题,在为难的时候也会讲出情况,在互动的时候敢提出要求,在失落的时候不伪装没事。
人与人的互动是很多回合逐渐切磋出来的。不是简单的yes或no,不是一旦拒绝就永远失去,也不是一旦答应就不会改变。
那份袒露,是一种对自己的承诺。
允许别人分享我的困难和挑战,允许关系走向未知的可能,允许接不住我的人消失在我的人际圈,相信真的朋友可以互相理解彼此的局限。
我拆掉那些围墙,让更多的柔软和敏感暴露在未知中。随之而来的是更多的理解、关怀,更深的亲密和满足。
我的袒露,是我对自己的理解、关怀、更深的亲密和满足,我先给予自己自己这些,于是宇宙给予我更多。
没有一只月天蝎愿意留在任何一个肤浅的关系或情景中。
但我不可能自己穿着全副逻辑和理智做成的盔甲,而拥有真正深入的亲密。
无需成为完美的形象,无需维持特定的印象,允许自己在关系中犯错,允许关系出现危机,允许自己无可奈何无能为力,允许自己感受到脆弱和混乱,允许自己再次体会到伤痛,允许别人贡献ta的力量。
亲密是关于「袒露你的真相」。并接受随之而来的一切。允许多个自由意志的碰撞,生命的耦合,更多力量的进入,允许自己跳出小我的系统控制,进入更大的网络和海洋。允许我们超越恐惧,纵身一跃。
袒露让人与人之间的关系更亲密,也让我们与宇宙的关系更亲密,借由袒露,我们也走入自己的天命,不再抗拒。
袒露也有风险。它可能会触发不可控的突变,可能会让你失去一些表面的和平和和谐既得利益,也可能会带来尴尬或任何负面复杂的情感,可能会触发你过往的伤痛。但这些都是关系深化所必须面对的转化仪式与考验。
我们也会在一次又一次的实践中,扩展自己的容量和信心,不惧怕暂时的变动与得失。而你的袒露,亦会给予他人勇气和真诚。
袒露不必然意味着严格严谨,它也可以是俏皮、幽默充满情趣的。它关乎真实,但不执着于真实,因为很多时候它不会先用头脑去进行判断「这是不是真的」,而是允许尚未定形不可明状的东西展现出来。有时候我们需要下一个决心,而有时候又像是一个游戏。
剩下的,放下预期和控制,宇宙会引领不同的事件与人物带你走向你的命运。
祝你拥有爱,智慧,力量,亲密和自由。
人们认为亲密是关于性的,但是亲密是关于真实。当你意识到你可以告诉某人你的真相,当你可以向他人展示你的真相,当你可以站在他们面前只是感受到他们回应你「你和我在一起是安全的」--这才是亲密。
Taylor Jenkis Reid
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2021.4.27